Olahraga

Olahraga di kantor  …

kalau  udah stress atau ngantuk bener di  kantor,  
take time 7 menit dan matikan telepon anda,  ayo ikuti senam ringan ini…  gerakan yg betul…

ni ala taichi  dikit..
sebagai intro n warming up..



tirukan  gaya   spt ni…
untuk mengendurkan otot bahu dan leher..

wa..wa.. aaaakula pahlawan bertopeng  

gerak ke kanan kemudian ke kiri..  

gerak ke kiri kemudian ke kanan  

ikuti aja …  

ambil kayu pukul kuat kuat di dahi..kalau  ga  ada boleh pakai setumpuk paper work atau quotation 
 ini tips untuk menghilangkan ngantuk.. 
 

habis  itu buat gerakan tangan dan badan…
buat gaya happy aja..

kemudian goyang2 kaki dan badan …  

buat secara aggresive pula…
jangan peduli apa orang lain bilang.. 
 

lenyap la semua stress…  

buat execise tambahan  putar kepala…

lihat wajah di cermin
sambil goyang2 n gaya .. cute  … 

akhir sekali
buat joget kucing ala sinchan…ATAU KALAU MAU HEBOH ALA KUCING GARONG JUGA BOLEH LAH..

PS : with courtesy of SPICE! Mag

National Geographic Place of the Week

National Geographic Place of the Week

si Kermit dipenggal…

Saya bary tahu informasi ini dari www.kdri.web.id, bahwa ada sekelompok anak muda (yang sangat) kreatif menamakan diri mereka Decapitator. Menurur Merriem-Webster Online, decapitator berarti person who cut off the head of something. Arti ini menjadi ciri khas utama hasil seni para decapitator, yaitu menambal kepala asli menjadi seolah-seolah terpenggal, berlumuran daran, dan tentu saja memperlihatkan tulang belulang si pemilik kepala.

Contoh yang saya dapatkan adalah wajah si Kermit, salah satu personel dari Sesame Street ini,

figure 1. wajah asli Kermit

Dannnn, kepala si Kermit yang tersenyum ini ditambal oleh Decapitator

figure 2. si Kermit berganti kepala

Untuk lebih jelasnya, (mohon maaf : no animal harmed in this situation), bisa lebih dilihat pada gambar di bawah ini. Perhatian bagi anda yang lemah jantung dan lemah syahwat, i really have warn you guys not to see this picture below.

figure 3. Si Kermit terpenggal!!!!

Aiiiihhh, jadi ingat Happy Tree Friends nih…

PS: tiek, jangan sedih ya kermit nya dipenggal…

Semangat Buat Decapitator!!!!

Update jam 21.25 : buat atiek,, gw nyemangatin mereka untuk semakin berkreasi (but not with Kermit tahy you love againnn…)..